糖尿病可防不可治，今天市醫(yī)院專家在老年大學開展講座

發(fā)布者: 麗江同城網(wǎng) | 發(fā)布時間: 2020-11-12 18:06| 查看數(shù): 62083| 評論數(shù): 0|IP：中國云南麗江

糖尿病可防不可治，今天市醫(yī)院專家在老年大學開展講座

“我平時很注意生活上的保養(yǎng)，我一直想找方法來調(diào)理，把血糖減一下，但是到目前為止沒找到合適的方法。聽了今天的講座，我覺得太有用了！”一位高血糖十年的爺爺說。

11月12日下午，市委老干局老年大學舉辦一場“如何防治糖尿病”的講座，市醫(yī)院內(nèi)分泌病科副主任醫(yī)師楊麗萍主講，為老年人普及糖尿病相關(guān)知識?，F(xiàn)場老年人聚精會神地聽，講到重點處，還做起了筆記。

麗江市醫(yī)學會內(nèi)分泌專科分會主任委員楊麗萍說，實際上，我們麗江本地還沒有糖尿病的一個流行病學調(diào)查研究的一個數(shù)據(jù)，但是它不會低于整個云南省的一個糖尿病發(fā)病率，它的發(fā)病率也是非常高的。糖尿病是一個可防不可治的疾病，早發(fā)現(xiàn)、早預防、早治療，就可以有效的抑制糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，所以，我們也是盡量地到社區(qū)和基層去宣講糖尿病，讓更多的人來認識糖尿病，了解糖尿病，從而達到一個防治糖尿病的目的。最關(guān)鍵的就是我們一個健康生活方式，管住自己的嘴，邁開自己的腿，第二點：定期檢查，早期發(fā)現(xiàn)、早治療。對于我們的健康人群來說，一年一次的體檢是必須的，對于糖尿病的高危人群來說，半年一次血糖測定也是必須的，對于已經(jīng)確診的糖尿病患者，至少三個月要到醫(yī)院去進行一次整治，在平常，我們也可以自我進行一下自我血糖監(jiān)測，家庭的便攜式微量血糖儀現(xiàn)在已經(jīng)非常普及了，對于沒有糖尿病的人，如果發(fā)現(xiàn)血糖大于7.8，就到醫(yī)院去進行靜脈采血，確診自己是否有糖尿病，已經(jīng)患有糖尿病的病人，如果家里便攜式微量血糖儀發(fā)現(xiàn)有頻繁的低血糖，血糖低于四點或者血糖高于十三以上的情況，要盡快到醫(yī)院就診，調(diào)整治療方案。

據(jù)了解，2020年最新的中國糖尿病流行病學調(diào)查顯示，中國成人居民的糖尿病患病率為12.8%，糖尿病患者總?cè)藬?shù)為1.298億，患病率仍逐年上升,拐點尚未到來，糖尿病前期患病率為35.2%，云南省在全國糖尿病前期比例最高，達到54.5%。

老年大學舞蹈二班趙利群說，現(xiàn)在我們的生活好了，在飲食、休息上，各方面不加以注意也是一種危險，會得糖尿病。通過今天的講座，也給我們敲了一個警鐘，身體好的人也要注意。我每天早晨也就是正常地起來，吃了早點就來活動了，平時家務(wù)做做，也是一種健康的生活。但今天聽了講座我覺得還很欠缺，因為沒有規(guī)律。所以下一步要引起我們自己注意。

老年大學太極拳班廖麗綠說，今天的講座，楊老師把糖尿病剖析的非常清楚。要以預防為主，少吃油膩和多鹽的食物，以及油炸的食物，要多吃膳食纖維的水果蔬菜，不酗酒，這是剛剛聽到的。一般我很少喝酒，以前年輕時還是喜歡喝，但是現(xiàn)在已經(jīng)是很少喝了，麗江的話，好多人有喝酒的習慣，這種事真的是對自己的身體相當不好的。我們國家現(xiàn)在全民健身，推行好多年了。我身邊的朋友都是在健身，而且在各個公園，每天都能看到鍛煉的人，從我們整體的老年人的行為上和一些習慣上都得到提升。

（采寫/張晨季朝香）